احلى عالم


    احذر من وضع الساق فوق الساق الاخرى فلها خطوره

    شاطر
    avatar
    alexander
    بحار جديد
    بحار جديد

    ذكر
    عدد الرسائل : 5
    العمر : 28
    نقاط : 0
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 12/01/2009

    احذر من وضع الساق فوق الساق الاخرى فلها خطوره

    مُساهمة من طرف alexander في الإثنين يناير 12, 2009 3:23 am

    منقول

    احذر من وضع الساق فوق الأخرى فلها خطورة كبيرة
    من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء
    وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .



    لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على شبكة الأوعية والشرايين .
    ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث
    الدوالي في الشرايين .


    وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.
    اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
    وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية..

    .
    .
    .
    .
    معقول؟؟؟ enraged
    avatar
    حورية البحر
    المشرفة العامة
    المشرفة العامة

    انثى
    عدد الرسائل : 88
    نقاط : 0
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 25/11/2008

    رد: احذر من وضع الساق فوق الساق الاخرى فلها خطوره

    مُساهمة من طرف حورية البحر في الإثنين يناير 12, 2009 8:51 pm

    غريب

    بس ممكن كتير

    معلومة طبية حلوة شكرا

    وأهلا وسهلا فيك معنا بالمنتدى

    بانتظار جديدك


    Idea Idea Idea Idea
    avatar
    لوليتا
    بحار نشيط
    بحار نشيط

    انثى
    عدد الرسائل : 61
    العمر : 24
    نقاط : 12
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 09/01/2009

    رد: احذر من وضع الساق فوق الساق الاخرى فلها خطوره

    مُساهمة من طرف لوليتا في الثلاثاء يناير 13, 2009 2:20 pm

    يييييي الله يبشرك بالخير انا كل قعداتي رجل على رجل بس يلا شكرا على المعلومة
    avatar
    pirate
    المدير العام
    المدير العام

    ذكر
    عدد الرسائل : 264
    العمر : 28
    نقاط : 43
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 22/11/2008

    رد: احذر من وضع الساق فوق الساق الاخرى فلها خطوره

    مُساهمة من طرف pirate في الثلاثاء يناير 13, 2009 10:24 pm

    Shocked
    مشكور يا غالي
    لازم بلش اتعود ما حط اجر ع اجر


    _________________
    avatar
    تيا
    بحار مشارك
    بحار مشارك

    انثى
    عدد الرسائل : 32
    العمر : 31
    نقاط : 0
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 13/01/2009

    رد: احذر من وضع الساق فوق الساق الاخرى فلها خطوره

    مُساهمة من طرف تيا في السبت يناير 17, 2009 4:28 pm

    منيح كتير أنا مابحط رجل على رجل

    :pueh: :pueh: :pueh: :pueh:

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت سبتمبر 23, 2017 12:25 am